カテゴリー: 健康

試合申し込んで出ましたよ。3回目。

試合の雰囲気も慣れてきた。着替えて、並んで体重計にのって、道着のチェックをされて。前の試合は試合直前に体重計った。測るタイミングはいろいろあるらしい。道場の人とちょっとしたドリルをやったり軽くスパーリングやったりして汗かく。マスター3オープンだけ。階級、いない。マスター4のおじさんもいない。初戦不戦勝。一応レフリーによばれて手を挙げて勝者の宣言を受けるという。はずかしいね。相手の方階級の試合でちょっとけがしたみたい。すみません、と自分に声掛けてきた。大人のルールなのかな。試合したくて出てるので。しかし実はほっとしている自分であった。

決勝。試合前緊張したな。テイクダウン、バック取るなど。10-0で勝利。金メダル。白帯初の優勝。うれしいね。1試合しかしてないから、いつもの腕プルプルも問題なし。相手の方も力強かった。いつも試合の相手は力強いと思う。スパーリングとは違うよな。同じ道場の方も来てくれたのでたくさん拍手もらった。セコンドっていいな。って思った。いつも聞いている声が聞こえるんだもん。そして同じ道場の色帯の方々も試合出た。勝ったり負けたりだったけど、みんなで応援するのは楽しかった。感動してちょっと泣きそうになった。おっさんでもスポーツで感動するんだ。

試合出るだけで100点だ。勝っても負けても関係ない。メダルはただのメダル。普通の48歳のおっさんが戦うんだから100点。人生変わる。会社のプレゼンなんて試合の緊張に比べたら大したことない。メダルうれしいけどね。

また稽古して楽しもうっと。俺の人生の楽しみの一つ。

行っている。稽古続いている。習い始めて1年10か月くらい。250回は部活で考えるとどれくらいかな？高校時代のラグビー部で考えると、休み1回/週あるかないかだったかな。テスト期間の休みあったから、約1年間分くらいの練習参加回数だろうな。だから部活で考えると大したことない。いや大人だし、50歳前だから大したことある。

週末の朝の稽古は気持ちもいいね。夜の稽古そしてサウナいくと最高だ。ビールもうまい。で、最初の目標である体重はどうなった？先生にも痩せましたね。と言われるけどあまり体重は減ってない。体積が減って痩せて見えるのかな？？

今回の50回も色々ありました。技もたくさん習いました。おじさんにはハーフガードだな。とこの頃思っている。すぐ足抜かれるけど。足系のガード、スパイダー、デラヒーバとかね。ちょっと自分のものにはなっていない。しかも引き込んでも速攻でパスされる。白帯で自分より後に入った人にも。。。たまに超センスあり若者とやると頼もしく思える。道場の星だ的なね。俺はなんだ？体の使い方、姿勢も学ぶが、教えられた通りすると超きつい。姿勢だけなのに。使っている場所が違うんだな。とつくづく実感する。

そして初めの参加したセミナー。超有名な方が道場に来てくれたのだ。これがセミナーってやつか。めちゃくちゃ腰が低く丁寧に教えてくれた。残念ながら詳細忘れたけど。そしてスパーリングやらせてもらった。すぐバック取られた。すごいね。やっぱり。

腰痛くて休んだり、熱出て休んだりしたけど月10回くらいは行ってる。これからも続けていこう。大けがしないようにしなくちゃ。また試合出ようかな。

続いてる。1年半くらい。試合の2大会出た。47歳楽しんでますね。体調が悪いっていうか疲れてるとき、週末朝稽古の二日酔いの時とか休んでるが、それ以外は健康的に通っている。マット運動、ドリルもちょっと動きましになったかな。技もちょっとずつ。ベリンボロは出来る気がしない。自分より遅く入った方もちょっと増えてきた。女性も。白帯だらけの日もある。ただそれだでもなく、白帯自分だけ残り色帯というパターンもあり。人が多いと楽しいね。更衣室トークも楽しいし。いろんな仕事があるってことを改めてわかる。スパーリングも４、5本やれるようになってきた。暑いときは塩あめと水とらないと足つりまくる。痛いよ。色帯の方の性格も少しずつ理解してきた。基本、みんな優しい。そして色帯の方、クラスに遅れてきがち。スパーリングのタイミングで来る感じかな。色帯のスパは、たまに超痛い、ほぼケガだろう。的な極めもされる。白帯だから逃げ切らないのよね。

いろいろと分かってきた。道場には出稽古の方もたまに見える。自分はスパーリングちらっとしたけど強いよね。出稽古の方は強い方が多い。まず白帯の出稽古の方とあったことない。道場もいろいろとあるようだ。大きな道場、有名な道場。大都市にはあるとか、田舎にはないとか。ここらへんはここしかないけど。転勤でうちの道場に来た方は自由でいい。とのことだった。逆に自由じゃなくて怖い道場とかあるのかな？20数年前の黎明期はちょっと怖い感じだったらしい。先生談。

楽しく柔術しちゃうよ。がんばらなくて行くだけ。

またまた試合出た。前の試合から半年後。しょっぱい試合だった。1試合目、テイクダウンもどきでアドバン。相手ハーフガード。ハーフガードの外し方習ったけど。外れない。ずっと外れない。枕とかあごぐりぐり、いろいろやったけど。外れない。終了。アドバンで勝利。試合終わったら、帯きれいに出来ず。腕プルプルだった。もうすべて力出し切ってしまってました。うでプルプル。プルプル。ずっとプルプル。

その後10分後試合。2試合目。うでプルプルのまま、コンバッチ=試合開始の合図。やばかった。力が出ない。いつもなら絶対に引き込まないけど、クローズドに入れようと引き込んだ瞬間パスされてあっという間に腕十字。パロウの合図。終わり。一本負け。

1勝1敗。試合出たという経験。力出し切ったら次の試合はきつくなる。やはりフンガ！と力入れっぱなしはダメよ。いつもスパーリングで力抜いてくださいね。と言われるけど。力はいるんだよな。

楽しく通ってる。もう完全にルーチン。ちょっと億劫感あるけどよく道場に向かっている。週3回くらいは道着着てるかな。

自分は出なかったけど道場の仲間の応援にも行った。やはりアドレナリンでるね。白帯の仲間優勝！よかった。

ここで改めてブラジリアン柔術始めてよかったところ。白帯だから技はまだね。

・スポーツをしているという感覚。部活のような充実感で汗かく。どうやってうまくなるか。健康への意識。プロテイン、アミノ酸、体の構造と使い方。

・会社や同級生とは違う仲間。仕事の関係で今自分は育ったところに住んでいない。知り合いの輪が小さかった。同郷の友達が数名、大学の同級生一人。会社の同僚。程度。今は道場に色んな方がいる。刺激もらってる。自分の周りの輪が数倍大きくなった気がする。仲間意識も高くなる。なぜなら完全に接触プレイだから？人間は接触すると仲が良くなる説。間違いない。

・ブラジリアン柔術の特性がいい。ケガほとんどしない。多少の痛さはあるけど、今だに大きなケガしてない。おじさんにはもってこい。健康によい。感じがする。生きてるって感じがする。それにちょっとだけ生きていく自信がつく。強い弱い関係ない。生きる力がみなぎる。

ということで、できる限り続けたい。もう頑張らなくても続けられる。

ラインまた頂きました。127回目。拍手と握手頂きました。うれしいです。完全に習慣に。人生変わりつつあり。道場ある日はとことこと向かう。そしてマット運動してドリルやって技教えてもらってスパーリング。笑顔もいっぱい。汗もいっぱい。楽しい。やはり接触が激しいと仲良くなるね。特にずっと年下の若い強い子が笑いがらおっさんを苛め抜く。こちらも笑って痛がる。子供が父親にまじで向かっていく感じ。50前のおっさんだけど。試合出てから経験値がぐっと上がった気がする。まだまだ勝てるのは時間かかるけど。

ケガもなく。インフルエンザにはなったけど。体重も軽くなってきた？痩せましたね。と言われることも多くなった。実はあまり減ってないけど体つきが変わったのかな？

技の話をするのは、まだまだだが、少しずつやっていることも理解出来てきた。先輩ではあるがほぼ同期の白帯の仲間とキャッキャッやりながら技掛け合いの稽古もやってます。もちろん最年長だけど。同じ年の色帯の方からもマンツーマンで教えてもらえることも多い。しかし引き込んで5秒でパスされる。ふー。まだまだ続ける。

試合出ました。今までの試合と言えば、ソフトボール、野球、ラグビーなどなど。必ず周りに仲間がいた。ただブラジリアン柔術の試合はひとりぼっち。超緊張した。どうしていいかわからなかった。

試合は階級とオープン。計5試合。デビュー戦はレフリー判定で勝ち。これも道場の仲間がわーっ！ってなって勝利がわかった。2試合目はアドバン負け。3試合目ポイント負け。4試合目ポイント勝ち。5試合目ポイント負け。2勝3敗。メダルもらった。白帯のおじさんたち強かった。上で行こうとしてたけど、相手も上で行こう作戦だったのでずっとお互い立ちっぱなし。タックルも効かず。テイクダウンしたりされたり。よく覚えていない。動画を見ても掴みあってる時間が長い。全然柔術っぽくない。最後に帯をきれいにするんだけど力はいってプルプルしてた。

しかし緊張した。仲間のセコンドの声って聞こえるな。と感じた。後何分！とか倒したときはこうして、倒されたときはあーして。とか。終わったら相手と握手とハグ。おじさんなので試合終わったらラガーマンのようにノーサイド。若い人たちは終わった後もバチバチ感あったな。特に最後の5試合目は、今大会の全体での最後の試合。相手の方は大きな道場の方。声援も多くアウェイな感じ。うちの道場のセコンドの声も聞こえた。白帯のおじさんの試合。会場にいる人もリラックスしていて応援もよく聞こえた。終わった時の拍手も心地よかった。恥ずかしかったけど。自分をちょっと褒めた。

これからも稽古行こう！

100回達成。9か月間。10回以上/月。47歳にもなった。道場に行く習慣は身についた。膝が痛くなったり腰が痛くなって休んだりしたけど、稽古行っている。いい雰囲気の道場で助かってる。道場はここしか知らないけど。

技を説明するのは自分にはまだ早い。下より上とってパスするスタイル。これは白帯デカい人とりがちな感じ。まだまだマット運動へろへろ。横回り微妙だし、横動きも微妙。くるりん系のドリルもほぼ出来ない。

そんな自分が先生に「試合出てみてもいいですか？？」と。もちろんいいですよ。と先生。ということで試合に申し込んだのである。お金を払って申し込んだのである。これは何なんだろう。道場行って技教えてもらってスパーリングして。そして痛くて苦しい。なぜ試合に出るのだろう。出たくなるのだろう。わからない。道場の先輩が出るからだろうか？白帯パイセンも出るからだろうか？自分の実力を試したくなるのかな。しかしすごい緊張である。相手はどんな人なのだろう。白帯で年齢近い人。

どのスタイルで行きます？？と色んな方が言ってくる。下は2秒でパスされるので上行きます。後は本能です。はい！と。っていうか相手が引き込まないと上とかないけど。試合出るだけで100点満点。

はじめてラインをもらった。ブラジリアン柔術では成長すると先生よりラインをもらえる。帯の黒い部分に先生がテーピングを巻いて上達を示す証となるのである。ちょっとした拍手をもらい先生と握手。始めて半年稽古63回目でもらえた。早いのか遅いのかわからないけど、先輩（歳はだいぶ下だけど）曰くうちの道場は遅いですよ。と。上達したのかな？？何もできないけど。青帯なんて遠い遠い。ちなみに青、紫、茶、黒と続く。。

スパーリング。青帯、体重50kgくらいの人にも何もできない。しかしスパーリング回数は増えても生きてられるようになってきた。しかしちょっと楽しくなってきたぞ。クローズドガードわれないけどね。

道場行き続けてます。50回。ちょっとだけ心に余裕が出来てきた。習慣化まであと少しとい感じ。週２，３回行ってます。

クローズド、Xなどいろんなガード。テクニック的なことも少しずつ把握出来てきた。まあすぐパスされますけど。回数を記録しているという話になり、先生からはスパーメモを残しておくといいですよ。と言われた。スパーリング回数は少ないけど、ちょっとずつ成長してきたかな。たまに殺されるんじゃないかと思うことあるけど。

体。丈夫に産んでくれた両親。ありがとう。膝が痛いときがあったけどそれ以外は大丈夫。

また、最近　昇帯会というものが行われた。白帯最強な方。青帯になった。まあ全然レベル違うから。優しい方、紫になった。いろいろバシバシとかもあって初体験面白かった。飲み会にも参加。飲み会楽しかった。道場は色々な方いる。自分のようなサラリーマンだけではない。社会の縮図の様だ。面白い。今住んでいる場所では会社と同級生数名しか知り合いいない状態から、いろんな知り合いが増えた。これはとても自分にとって刺激をもらえる。46歳人生楽しんでます。